و در روايت ديگرى آمده است : « هنگام شانه كردن صورت ، شانه را چهل مرتبه از زير ريش به طرف بالا برده و سوره » قدر « بخواند ، وسپس هفت مرتبه از بالا به پايين شانه كرده و سوره » والعاديات « را بخواند وسپس اين دعا را بخواند : « اللَّهمّ سرّح عنّي الهموم والغموم ووحشة الصّدور » . « خداوندا ، همّ وغمّ ووحشت دل را از من دور گردان » .